Stress Free

Opis filmu

Stress free to praktyka, której celem jest redukcja stresu, relaks oraz utrzymanie ciała w zdrowiu- w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W trakcie tej sesji każdy ruch będzie wykonywany w zgodzie ze sobą, z wyrozumiałością, życzliwością i miłością do ciała. To nauka relaksu poprzez świadomy ruch i świadomy, kontrolowany, spokojny oddech.